Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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114,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3093 kcal
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Fett: 210,88g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 179,86g.
Frühstück: Ogórek Kiszony , Okrasa Boczek Pieczony, Por, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo. Abendessen: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Dynia, Imbir, Monini Oliwa z Oliwek. Nachtmahl: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana , Ogórek Kiszony , Por, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo, Syrop Owocowy lub Likier, Orzechy Laskowe. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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