Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 144,74g | Eiw: 144,80g | Kohlh: 138,70g.
Frühstück: Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Jajko. Mittagessen: Huel Huel Black Edition. Abendessen: KFC Hot Wings, KFC Grander Texas. Snacks/Sonstiges: KFC Frytki (Duże). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tomasz fernandez III's Gewichtsverlauf
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