Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 159,09g.
Frühstück: 紅龍 黑胡椒牛肉捲. Mittagessen: 滷蛋, 三商巧福 原汁牛肉麵. Abendessen: 白飯, 紅龍 黑胡椒牛肉捲. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Simon1121's Gewichtsverlauf
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