Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 31,52g | Kohlh: 85,18g.
Frühstück: Ayva Reçeli, Yeşil Zeytin, Banvit Piliç Salam, Uno Kepekli Ekmek, Kıymalı Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri 12 Ay Olgunlaştırılmış. Snacks/Sonstiges: Yulaf, Pekmez, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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75olmayanedersin❤'s Gewichtsverlauf
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