Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 95,09g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 76,35g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso. Mittagessen: Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Continente Alho Francês Cortado, Cogumelos, Cenouras, Pimentos, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Natas Light, Próvida Seitan. Snacks/Sonstiges: Cem Porcento Cânhamo Descascado, Sementes de Linhaça, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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VanessaDiogo's Gewichtsverlauf
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