Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 78,55g.
Frühstück: Canela, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche de Soja Light, Agua. Mittagessen: La Sirena Jamoncitos de Pollo. Abendessen: Auchan Tortitas de Maíz, Nixe Atún al Natural, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: RealValle Pechuga Pavo Sándwich, Silueta Pan Molde Integral 100% Natural, Manzana, Manzana, Hacendado Almendra Natural, Agua. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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