Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 49,10g.
Frühstück: 煎雞蛋, 原鄉人 黑糖饅頭. Mittagessen: 玉米筍, 番茄, 茼蒿, 小卷, 蝦仁, 煎雞蛋, 香菇. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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coyenfei's Gewichtsverlauf
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