Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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121,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 82,95g | Eiw: 143,31g | Kohlh: 231,01g.
Frühstück: Huel Black Edition (Strawberry Shortcake), Bananas. Mittagessen: Huel Yellow Coconut Curry, Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix. Abendessen: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. Snacks/Sonstiges: Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Owyn Elite Pro Protein Drink Chocolate. mehr...
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3954 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 3 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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