Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 55,02g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Optavia Caramel Macchiato Shake, Coffee. Mittagessen: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar. Abendessen: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted) , McCormick Original Taco Seasoning Mix, Shrimp , Mixed Salad Greens, Cucumber, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Celery , Claussen Dill Pickle Spears, Pistachio Nuts, Lucerne Light String Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aarhonda's Gewichtsverlauf
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