Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 20,39g | Kohlh: 65,86g.
Frühstück: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kombinet Hamburger Köftesi . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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