Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 80,88g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 71,24g.
Frühstück: Яичница, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Авокадо Авокадо, Elementaree Руккола. Abendessen: Вино Сухое, Салат из Крабовых Палочек, Картошка Вареная, Главпродукт Тушенка. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 43 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aniram040's Gewichtsverlauf
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