Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 151,64g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 247,92g.
Frühstück: Nescafe Coffee Classic, Sesame Bread, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, المراعي جبنة بالقشطة. Mittagessen: Shawerma Double, البيك Garlic Souce, Mediterrenean Food Beef Shawarma Sandwich, KFC Individual Traditional Fries. Snacks/Sonstiges: Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nescafe Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Wama_2854's Gewichtsverlauf
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