Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 215,89g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Sabor da Terra Semente de Chia, Terra dos Graos Pasta de Amendoim, Banana Prata, Piá Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão Caseiro. Mittagessen: Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Mosmann Mosmann PRO, Abóbora Cabotia. Abendessen: Palmeira Atum Ralado em Oleo, Ovo, NewNutrition Whey Protein All Natural. Snacks/Sonstiges: Arroz à Grega, Arroz à Grega, Mu-Mu Doce de Leite, Pão Caseiro, Maçã, Marilan Magic Toast Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gabi.isoton's Gewichtsverlauf
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