Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 150,14g.
Frühstück: 麵包. Mittagessen: 味噌湯, 煎雞蛋, 全家 日式唐揚雞, 咖哩飯. Abendessen: 蘿蔔湯, 雞柳, 白飯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vul3mp6's Gewichtsverlauf
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