NosureImthereyet's Notizen, 16 Dez 21

Oh well.
65,5 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 7,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2021:
1096 kcal Fett: 35,26g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 156,82g.   Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Tetley Green Tea. Abendessen: Pork Sandwich with Gravy. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Muffin, Tim Hortons Chocolate Dip Donut. mehr...
2767 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
A momentary hiccup. You’re doing great 😊 
16 Dez 21 vom Mitglied: grammalaura

     
 

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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf


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