Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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88 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 85,42g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 188,43g.
Frühstück: Zumo de Limón, Palta, Té (Infusión), Cerealitas Galletas de Arroz. Mittagessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Calabaza Cocinada, Zanahoria, Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz. Abendessen: Cerealitas Galletas de Arroz, Palta, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Nueces, ALL RICE Snack de Arroz Integral. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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