Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 91,10g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 222,77g.
Frühstück: Сырники ПП, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сметана 20%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Mittagessen: Магнит Плюшка с Маком, Сметана , Борщ с Говядиной. Abendessen: Ермолино Блинчики с Мясом . Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Груша, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Маслины, Седьмой континент Хурма, Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», Level Kitchen Фитнесс-Салат с Мидиями. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
|