Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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120,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 96,90g | Eiw: 151,34g | Kohlh: 182,67g.
Frühstück: Bananas, Huel Black Edition (Strawberry Shortcake). Mittagessen: Huel Black Edition (Banana), NuGo Dark Chocolate Chocolate Chip Bar, Trader Joe's Roasted Garlic Hummus Dip, Mauk Family Farms Raw Mineral Rich Crusts. Abendessen: Martha Stewart & Marley Spoon Sautéed Chicken, Apples & Onions with Dijon Roasted Veggies. Snacks/Sonstiges: Butter , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Air Popped Popcorn . mehr...
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3834 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 2 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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