Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3442 kcal
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Fett: 140,71g | Eiw: 216,39g | Kohlh: 324,41g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%. Mittagessen: Пирог с Капустой, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, МКС Творог Обезжиренный, Окское Яичный Белок, МКС Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука. Abendessen: Пирог с Картошкой, Куриная Печень, Сувлаки. mehr...
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Zunahme von 14,4 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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