Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 166,34g.
Abendessen: Namet Macar Salam, Kıvırcık Lahana, Salatalık, Domatesler, Altınkılıç Kefir, Yöremce Pilavlık Bulgur, Yurt Haşlanmış Nohut. Snacks/Sonstiges: Kabak Çekirdeği, Mis Lor Peyniri, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Süt, Söke Tam Buğday Unu, Toz Şeker, Muz, Yumurta. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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incidiyebirii's Gewichtsverlauf
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