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no hay mucho que decir dormí mejor y espero seguir así
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 130,62g | Kohlh: 279,06g.
Frühstück: Alpura Leche Light, Alpura Leche Light, Espinacas, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Miel, Ajo. Mittagessen: Tortillas de Harina, Pez Espada Cocido. Abendessen: Manzana Roja, Huevo Revuelto, Tortillas de Harina. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesquik Cereal, Alpura Leche Light. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Thor Gordo's Gewichtsverlauf
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