Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 191,33g.
Frühstück: BonCabe Boncabe, Royco Royco Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Mittagessen: Indomaret Kacang Kriuk, Indomart Kripik Singkong Pedas, Telur Dadar, Chicken Nugget, Nasi Goreng. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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tangmeiling's Gewichtsverlauf
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