Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 142,02g | Kohlh: 154,85g.
Frühstück: Магнит Разрыхлитель Теста , Станция Молочная Творог 5%, Кофе, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Яйцо Куриное, Красная Цена Сгущенка, Растительное Масло. Mittagessen: Котлета Свиная, Чечевица Вареная, Растительное Масло, Наша Птичка Куриное Филе. Abendessen: АО Тандер Яблоко, Мёд, Станция Молочная Творог 5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Котлета Свиная, Красная Цена Сгущенка, Кофе, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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