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好好在家時間控制體重喔⋯⋯
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 119,20g.
Frühstück: 雜糧麵包, 煎雞蛋, 蔥, 咖啡. Abendessen: 高麗菜, 生豆皮, 糯玉米, 皇帝豆, 蓮藕, 三商巧福 紅燒牛肉湯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amandaccp22's Gewichtsverlauf
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