Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 128,39g | Kohlh: 128,81g.
Frühstück: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Магнит Апельсин. Mittagessen: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Куриные Грудки (Запеченые), Вологодское Яйцо, Помидоры, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Увелка Перловка, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Морковь. Abendessen: Лента Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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