Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 134,73g.
Frühstück: Голубика, Грецкие Орехи, Кленовый Сироп, Украинский Творог 0,5%, Жареное Яйцо, Ферма Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Картофель Молодой, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Шарон, Хлеб с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Лосось. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Былинка's Gewichtsverlauf
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