Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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106,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 97,32g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 16,92g.
Frühstück: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Пестравка Сыр Голландский , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Лента Майонез Оливковый, Свиной Фарш (Приготовленный), Вареное Яйцо. Abendessen: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Лента Майонез Оливковый, Фабрика Качества Сардельки Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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