Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 67,77g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 221,37g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом, Viola Сыр Плавленый, Каждый День Цветочный Мед, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Яблоко, Кофе с Молоком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный. Mittagessen: СОЛНЕЧНАЯ Хурма, Куриные Грудки (Жареные), Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, СОЛНЕЧНАЯ Окрошка, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Макфа Спагетти Отварные, Майонез. Abendessen: Мандарины, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Кокосовое Настроение. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|