Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 59,76g | Eiw: 115,99g | Kohlh: 118,89g.
Frühstück: Просто Форель Слабосоленая, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Prime Kraft Протеин Ваниль, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Mittagessen: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Prime Kraft Jam Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Мандарины, Булгур. Abendessen: Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Prime Kraft Jam Вишня, Простоквашино Творог Сливочный 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marta Babich's Gewichtsverlauf
|