Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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113,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 134,27g.
Frühstück: Blaubeeren, Kölln Bio Hafer Flocken Zart, Von Hier Speisequark 0,2 %. Mittagessen: Mondo Italiano Kirschpaprika, Fresh Care Hähnchen Salat, Dinkelbrötchen. Abendessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Feodora67's Gewichtsverlauf
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