Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
82,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 67,08g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 32,21g.
Frühstück: Tomatoes, Avocado, Egg, Spinach, 1% Fat Milk. Mittagessen: Strawberries, Radishes, Extra Virgin Olive Oil, Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Trimmed to 0" Fat). Abendessen: Lindt 90% Dark Chocolate, Edam Cheese, 1% Fat Milk, Loin Pork Roast. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
|