meat_eater's Notizen, 17 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
51,8 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2021:
1779 kcal Fett: 99,10g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 179,73g.   Frühstück: Кофе с Сахаром, Останкино Колбаса Юбилейная, Восход Батон Бутербродный. Mittagessen: Kronis Суп Гороховый со Свининой. Abendessen: Чай с Сахаром, Останкино Колбаса Юбилейная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Айсберри Филевская Лакомка. Snacks/Sonstiges: Магнит Гранат, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Шоколадная Паста с Фундуком. mehr...
1262 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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