Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 88,13g.
Frühstück: Toning Proteína, Toning Avena en Hojuelas, Huevo por Gramos Huevos por Gramos . Mittagessen: Campiña del Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen , Brocoli por Gramos , Zanahoria , Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Papa Cocida, Filete Filete de Mojarra. Abendessen: Filete Filete de Mojarra. Snacks/Sonstiges: Cheetos Boliqueso, Uvas por Gramos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kjtv9344's Gewichtsverlauf
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