Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 75,11g | Eiw: 136,63g | Kohlh: 186,10g.
Frühstück: DNS プロテイン ホエイ100, Oisix ツナフレーク, ゆで卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Mittagessen: フランクフルト, 丸大食品 ピリ辛チョリソー, ベーコン, 目玉焼き, カレーライス. Abendessen: おから, 味噌汁, ご飯, マグロ. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン ナッツ&フルーツ. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Berney13's Gewichtsverlauf
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