Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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102 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 22,90g | Kohlh: 41,77g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Vitao Granola Tradicional, Vigor Iogurte Natural Viv, Mel, Café com Leite e Açúcar, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Rafael Palau's Gewichtsverlauf
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