Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2014
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108,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 99,51g | Eiw: 105,93g | Kohlh: 172,56g.
Frühstück: McDonald's Sausage Burrito. Mittagessen: Minute Maid Light Lemonade, Subway Spinach, Subway Tomatoes, Subway Lettuce, Subway Cucumbers, Subway Provolone Cheese, Subway Green Peppers, Subway Onions, Subway Black Olives, Subway 6" Roasted Garlic Bread, Subway Fat Free Sweet Onion Sauce, Subway Pickles. Abendessen: Ott's Original Famous Dressing, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Steak. mehr...
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3166 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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weckwerthma's Gewichtsverlauf
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