Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Кофе, Лаваш, Куриная Грудка Отварная, President Сметана 10%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Алатау Кус Куриные Сердечки, Гречка Отварная. Abendessen: Печень Говяжья Жареная, Королек. Snacks/Sonstiges: Кекс. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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