Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: まいたけ, そば, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 大根, トマト, ニンジン, サニーレタス, マッシュルーム, 鶏の胸肉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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