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1 hahtada 2 kilo demektir..
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66,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 68,39g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: Mlife Chia Tohumu, Ananas, Muz, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Tarçın, Dost Laktozsuz Süt, Bağdat Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Patlıcan Yemeği, Yoğurt. Abendessen: Ananas, Toffifee Çikolata, Badem, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Pişmiş Olgun Soğan, Ciğer Şiş, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Toffifee Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Yasemintosun's Gewichtsverlauf
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