Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 87,27g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. Abendessen: 豬排（烤製或烘焙）, 煎雞蛋, 白饅頭. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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