Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 74,60g | Eiw: 108,10g | Kohlh: 244,97g.
Frühstück: Matinal Queijo Fresco, Vigor Leite, Вареное Яйцо, Икра Лососевая, Schullo Oats. Mittagessen: Рис Отварной, Овощи Гриль, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Сладкий Картофель (Пюре, Консервированный), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Апельсин. Abendessen: Груша, McDonald's Creme de Ervilhas, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Смузи, Terra Nostra Snack Queijo, Nozes e Uvas Passas. mehr...
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konstantes Gewicht
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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