Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 146,61g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Manzana, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Ensaladilla Rusa Congelada, Santa Ana Patatas Fritas. Abendessen: La Cestera Mini Magdalenas Rellenas con Crema de Chocolate, Milbona Copa Avellana. Snacks/Sonstiges: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Mandarina, King Regal Regaliz Rellena. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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