Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4203 kcal
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Fett: 138,78g | Eiw: 183,95g | Kohlh: 556,35g.
Frühstück: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Corn Flakes , Magdalena, Hacendado Trenza de Hojaldre, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Hacendado Almendra Natural, Miel, Plátano. Mittagessen: HSN Sports Amilopectina, Hacendado Leche Entera, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. Abendessen: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Hacendado Galletas Rebuenas, Kiwi, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Domino's Pizza Pecado Carnal. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Alteza Pan de Molde, HSN Sports Evopectin, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
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konstantes Gewicht
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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