Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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57 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 46,45g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Туров Град Горошек Зелёный, Савушкин Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Landers Сыр Моцарелла Голд, Батон Нарезной. Mittagessen: Landers Сыр Сулугуни, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Twix Батончик. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ikattiwid's Gewichtsverlauf
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