Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 87,19g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 65,70g.
Frühstück: 蛋黄. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 方糖, 可口可樂 汽水, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞腿(2塊). Abendessen: 雞蛋, 高麗菜, 小白菜, 中華 嫩豆腐, 金蘭 醬油膏, 龜甲萬 甘醇醬油, 豬里肉（全塊，瘦肉）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yun yun's Gewichtsverlauf
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