Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 79,70g | Eiw: 124,78g | Kohlh: 34,69g.
Frühstück: Tomatoes, Avocado, Egg, Spinach, 1% Fat Milk. Mittagessen: Sweet Cherries, Chicken Breast, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Radishes. Abendessen: Marc Angelo Coppa Di Parma, Edam Cheese, Loin Pork Roast, 1% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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