Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Flutes. Abendessen: Portwein, Weißwein, Coquette Tagliatelle mit Lachs. Snacks/Sonstiges: Aerzener Apfelkuchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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