Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 116,37g | Kohlh: 88,26g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Огурец (с Кожурой), Любятово Хлебцы с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%. Mittagessen: Помидоры, Гречка с Мясом. Abendessen: Marabou Шоколад с Фундуком, Любятово Хлебцы с Отрубями, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Олеся Лошкарева's Gewichtsverlauf
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