Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 178,14g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Мандарины, Пшенная Каша на Молоке без Сахара . Mittagessen: Куриное Филе Вареное, КАПУСТА с КУРИЦЕЙ❤️, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, КАПУСТА с КУРИЦЕЙ❤️. Snacks/Sonstiges: Food Master Кефир 2,5%, КОФЕ с МОЛОКОМ❤️, Яйцо, Food Master Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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karinaleee's Gewichtsverlauf
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