Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 14,98g | Eiw: 32,28g | Kohlh: 41,69g.
Snacks/Sonstiges: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 氧气能量 冲屿海盐, 鳄梨/牛油果, 盒马 草原纯酸奶（原味）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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